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这道“孔雀开屏”是宴客常备,3分钟学会,上桌倍有面儿!

当日先容给人人的豆豉蒸孔雀启屏鲈鱼。用了陈腐的鲈鱼,添了提胃口的乌豆豉。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等养分元素,具备补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对于肝肾没有够的人有很好的补益听命。固然啦,想要干的好吃一些,如故须要一些小技巧的,比方乌豆豉和蒜蓉先炒香,再跟鱼一统蒸,滋味会更添棒;没有喜辣的也许清蒸,喜辣的还也...
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