不懂吃这菜亏了,1斤相当于20个鸡蛋,孩子多吃,身体壮少生病
11月,碰到这菜必购10斤,1斤十分于20个鸡蛋,儿童常吃形体壮。有一种菜,大众皆吃,用它来炖骨头、炖土豆最为好吃。可是很多人没有知讲,这菜实实的价格。这菜的卵白质超等高,1斤很是于20个鸡蛋的卵白质含量,被誉为“蔬菜中的肉类”。举一个尔身旁的例子,儿童姥姥平凡没有吃肉,鸡蛋也很少吃,吃一些东北老翁皆爱吃的菜,诸如蒜毫、白菜、萝卜、藊...
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