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牛肉和羊肉哪个营养价值高

在日常生活中,牛肉和羊肉都是备受人们喜爱的肉类食材。它们不仅口感独特,而且富含多种营养成分,对人体健康有着诸多益处。那么牛肉和羊肉哪个营养价值高呢?牛肉又能用来做哪些好吃的呢?今天我们就一起来看看吧!牛肉和羊肉哪个营养价值高1.蛋白质牛肉的蛋白质含量相对较高,每100克牛肉中蛋白质含量可达20克以上,而羊肉的蛋白质含量虽然稍低,但也十...
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