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天然“阿胶”就是它，每天炒一盘，补血又补铁，养颜淡斑，皮肤变水灵

一个女人一旦气血不足，就会出现面色不好、肤色暗黄、皮肤粗糙等。有时她会无精打采。贫血不仅见于女性，也见于一些男性。如果贫血严重，会影响她的健康。在生活中，最好的选择是吃一些补血的食物来补充气血，使她健康，并调节饮食和补血。天然的“阿胶”就是它。每天油炸一次，可以补血补铁，美化和淡化斑点，使皮肤水嫩。今天，这只贪婪的小猫给我们带来了一道...

更新时间：2024-09-10 23:38:48

炒洋葱加此菜，血管的“清洁剂”，口臭不见了，软化血管，皮肤水嫩

近来有无食欲欠好呢，有时刻天色的变革，也会感化着食欲，小七此次要为全体带来的美食，则是洋葱炒豆干，一路停饭甘旨的美食，洋葱，纵然有些辛辣，不过口感却很好，圆润适口，对于身材有着极大的利益，和豆干一统炒，非常的甘旨。炒洋葱添此菜，血管的“清洁剂”，口臭不见了，软化血管，皮肤水嫩。洋葱炒豆干是一统家常小炒，干法很简单，干这讲菜也很简单，即...

更新时间：2024-09-01 21:51:21

用它煲汤，滋阴润肺，常喝皮肤水嫩有弹性

此日要和大师先容养颜界的三大宝物：皂角米、桃胶和银耳。它们都是很自然滋养的食材，富含植物胶质。个中的多糖体成份，对于皮肤有很好的保湿效率。是以，富含植物胶质的食品，自然也能让皮肤水嫩嫩、吹弹可破。特为是银耳中含有丰饶的卵白质和维生素，是自然植物性的胶质食材，可补脾启胃、益气清肠、滋阴润肺，长久服用是卓越的润肤佳品，没有妨让皮肤水嫩有弹...

更新时间：2024-08-26 18:30:57

10月，这种碱性水果别错过，8元一斤要多吃，睡眠香了，皮肤嫩了

青芒是芒果一个种类称呼，原产美国佛州，以高产、优良、高养分著称。青芒的养分价值极高，维生素A含量高达3.8%，维生素C的含量也胜过橘子、草莓；青芒富含糖、蛋白质及钙、铁等养分因素，并且人体所必需的微量元素如硒、磷、钾等，含量也极高。咱们平凡多吃青芒，也许美容养颜，排毒消脂，晕车晕船的友人吃点芒果没有妨调节头晕，即寝香了，皮肤水嫩。芒果...

更新时间：2024-08-21 15:41:05

南瓜加它一起煮，隔天喝一碗，皮肤变白了，皮肤水嫩，胖人越来越瘦

气温越来越低了，也开始添加不少衣物，不少人觉得冬季长脂肪，每天吃的都比较少，我们都知道冬季需要热量去抵御寒冷，不如早上喝一碗粥来暖胃，这次呢，小馋猫要为大家分享一道美食，它就是南瓜小米粥，有助于肌肤变白，还能使毒素排出，越吃越瘦。说起南瓜小米粥，女人要多喝，这两种食材都比较常见，尤其是现在的南瓜新鲜，可口，又便宜，小馋猫经常买几个回来...

更新时间：2024-07-29 08:37:50