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冬季,遇见此菜买10斤,解油腻,补钙质,燃烧脂肪,瘦胳膊瘦腿

今天推荐一道绿色的健康蔬菜,非常适合春节期间食用,它就是孢子甘蓝,很多人管它叫做小包菜,个头一个个都非常小,常常用来炒食,还可以搭配一种猪肉和香肠,口感清脆又爽口,春节期间吃过多油腻的食材,这道孢子甘蓝炒肉片,吃起来不会油腻,解油腻,清肠减脂等作用,而且价格还不贵,不妨为网友具体聊一聊此菜的烹饪技巧吧。冬季,遇见此菜买10斤,解油腻,...
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冬季不吃此菜就亏了,2块钱一斤,钙质是牛奶3倍,孩子长个头

今天分享一道冬季别错过的绿色山珍,一般在江南地区都有种植,冬季食用最佳,遇见此菜买10斤,在菜市场转了一圈,很少遇见这种蔬菜,比白菜和茼蒿更受欢迎,清炒最为美味,它就是雪里红,生活中常常搭配一些腊肉,风味独特,营养均衡,而且只需要2块钱一斤,富含超多的纤维素和钙质,钙质是牛奶3倍,孩子吃了长个头,抵御寒冬的胃口,增强身体的免疫力,你们...
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